Skip to main content

Hvordan er du en digital rollemodel?

Børn og unge har brug for rollemodeller, de kan spejle sig i. Derfor er det vigtigt, at forældre viser sig som det gode eksempel - også i det digitale. Sundhedsstyrelsen guider dig.

Mor sidder ved spisebord og spiser morgenmad med sine to børn, mens hun kigger på sin smartphone
© Getty Images

Bliv klogere på din egen adfærd

Find rådene på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.

Se rådene her
Senest opdateret: 29. juli 2025