Hjælp dit barn med at slippe skærmen

Skrevet af: Børns Vilkår, Medierådet for Børn og Unge og Forbrugerrådet Tænk

Firmaerne bag mange sociale medier og spil tjener penge på vores opmærksomhed. Derfor finder de hele tiden på nye måder at fastholde både børn og voksnes opmærksomhed.

Forstå, hvordan de gør det, og få hjælp til at sætte gode rammer for skærmen – både for dit barn og dig selv, så I undgår at bruge mere tid på skærmen end planlagt.

Hvorfor er det svært at slukke skærmen?

Se videoen og få hjælp til at forstå, hvorfor du kan ende med at bruge mere tid på et socialt medie eller et spil, end du havde tænkt dig.

Syv råd: Sådan kan du hjælpe dit barn

1. Slå autoplay fra, når det er muligt

2. Tag stilling til notifikationer

3. Indstil skærmtid ved behov

4. Se sammen på, hvad der skal ligge på den første side på telefonen

5. Fjern unødvendige apps jævnligt

6. Lav aftaler, som også gælder de voksne – og husk, at du er rollemodel

7. Tag hånd om dit barns følelser, når det er svært

Læs mere

Se alt indhold